話題のハンモックヨガが東京に上陸 PALLAS STUDIO

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ハンモックヨガをご存知ですか?空中ヨガ、アンティグラビティヨガなどとも呼ばれるもので、ハンモックにぶら下がってヨガのポージングを行う、ニューヨーク発祥のエクササイズです。そんな最新エクササイズを日本でいち早く取り入れたのが、東京都世田谷区のPALLAS STUDIOです。話題のハンモックヨガ 東京に上陸しました。

ハンモックにぶら下がりながらヨガを行う事により、関節に負担をかけることなくアクロバティックなポーズを取ることを可能とし、初心者でも手軽かつ安全にヨガの効果を体感することができます。余計な力を使わずに体幹が鍛えられ、身体を逆さまにすることにより背骨の圧迫を軽減できます。これにより長年苦しめられてきた腰痛が治る方もいるそうです。

ハンモックヨガ 東京で体験できる希少なスタジオです。初めての方もスタッフが親切丁寧に教えてくれるので安心です。その他のサービスとして、スタッフがマンツーマンのトレーニングを行うパーソナルトレーニング、トレーナーと栄養士がダイエットメニューを作成する栄養相談があります。PALLAS STUDIOで最新鋭のエクササイズを体験してみませんか。